now.

now.

NU KÖÖÖR VI!

LivetPosted by cecilia 26 Apr, 2013 15:24

"It started out as a feeling
Which then grew into a hope
Which then turned into a quiet thought
Which then turned into a quiet word
And then that word grew louder and louder
Til it was a battle cry!"

Omstart på bloggen.
Och det med den här sköna bönan i fokus.
Hon som skriver så förbannat grymma texter.

Ja, men eller hur.
Det var ju hundra år sedan sist.
Inte för att det är NÅGON som fortfarande läser.
Men ändå.

Om jag börjar känna det, hoppas det och tänka det, så kanske det snart är ett vrål;

NU. KÖR. VI!

  • Comments(18)//now.wordflow.se/#post719

Och just nu...

LivetPosted by cecilia 19 Jan, 2013 20:35
...återupptäcker vi Alfons Åberg och springer runt efter unga fröken (som förresten pinnar på som en dopad elitidrottare). Inget konstigt alls.

  • Comments(1)//now.wordflow.se/#post713

Livet är liksom Plop Stop just nu...

LivetPosted by cecilia 31 Oct, 2012 13:20

Sådär lite halvbra i passformen, liksom.

Håller på och försöker hitta en bättre blogglösning, som gör det enklare att blogga från mobilen istället. One-lösningen är ICKE bra till detta.

Återkommer framöver!

Så länge finnes alltså pausfågel. I form av anka på lilla fröken Os badbyxor.

  • Comments(1)//now.wordflow.se/#post710

Fredag i stugan...

LivetPosted by cecilia 31 Aug, 2012 19:38
...lilla fröken O börjar bli trött och hänger på sin farmor i en bärsele. Vad jag gör? Jodå. Jag shoppar loss, må ni tro. Har beställt natursutten = nappar i naturgummi. Så får vi se om det går hem, unga fröken är inte särskild intresserad av plastvarianten.

Trevligt helg, alles!

  • Comments(3)//now.wordflow.se/#post709

De där jädra vågorna.

LivetPosted by cecilia 23 Aug, 2012 18:47
Kan inte annat än hålla med Bob; De där jädra vågorna. Hade också hållit på med en massa visualiseringar, meditationer och avslappningsövningar. Att tillåta smärtan. Slappna av. Ja, tjena.

Enklare är det att varje dag titta in i de nyfiken blå och rakt från hjärtat säga: ”du är så vacker, du är så välkommen, du är så älskad”.

  • Comments(0)//now.wordflow.se/#post708

Dream on.

LivetPosted by cecilia 20 Aug, 2012 13:13
Ibland. På mornarna.

När jag är sådär lamslaget trött och unga fröken O är hur pigg som helst och vill gå upp upp upp nu nu nu mamma mamma mamma. Då drömmer jag att Mma Ramotswe (ladydetektiven spelad av Jill Scott) bor granne med mig. Och hon kommer in i sovrummet, doftar sådär lite varmt och moderligt och kryddstarkt. Och så säger hon sådär lent och betryggande:

"Sov du. Sov lite till. Jag tar med mig lilla O in till mig, för jag står ändå där och lagar lite grytor, och då kan hon hänga här i min sjal och titta på". Och så tar hon med sig lilla O och jag får sova sova sova. Länge länge länge.

Typ så.

Det drömmer jag om.

Tills Herr O hör mig prata lite lyriskt om detta och skratta och säga:

"Åhåjo - jag undrar just om du skulle reagera SÅ om det kom en stor afrikan in och tog med sig lilla O!"

Hm.

Right so. K a n s k e i n t e.

  • Comments(0)//now.wordflow.se/#post703

Jodå.

LivetPosted by cecilia 10 Aug, 2012 12:54
Vi lever.

Och jag tackar Moder Jord för MARMOR-kombon och allt det stöd man får där.

(Morfar - Farmor - Mormor)

Annars hade jag inte överlevt.

Eller jo, nu överdriver jag lite. Jag lägger in ett nog. Annars hade jag NOG inte överlevt.

Och jag hade definitivt inte fått så fina stickade och virkade saker.

För de som hanterar dessa hantverk hyser jag största respekt. Jag kommer gärna med idéerna och bestämmer färger, men the execution lämnar jag till experterna.

  • Comments(0)//now.wordflow.se/#post702

Njut & Mys!

LivetPosted by cecilia 30 Mar, 2012 08:45
Efter att ha tagit lite mammaledigt från bloggandet kommer här ett inlägg som bara inte kan hålla sig ur fingrarna längre. Det handlar om hur alla människor (förutom ett ärligt antal få) säger hur ofantligt mycket man ska NJUTA och MYSA av den här första tiden med Liten.

Njuta och mysa.

Mysa och njuta.

Man får till och med mail från olika avsändare (i detta fall Liberoklubben) som inte bara säger att man ska njuta, utan också passar på att lägga till lite skuld i det hela - för om du inte NJUTER så KÄNNER din bebis det och då kommer den inte slappna av! Så med andra ord är det ditt eget fel om barnet är gnälligt, för du NJUTER ju inte och det känner ju den smarta bebisen AV, förstår du väl?

"Jag hoppas att ni nu har funnit er väl tillrätta i er nya gemensamma vardag och att ni fortfarande njuter av den första tiden. Allt är väldigt intensivt och barnet växer otroligt snabbt. Händer och fötter används ständigt och utforskas noggrant. Glöm inte att njuta av livet i fulla drag, båda två, så lär sig barnet att livet är tryggt och lyckligt. "

Ja - TRYGGT och LYCKLIGT.

Jag tror absolut att barn känner av hur föräldrarna mår.

Jag tror absolut att en lugn sinnesstämning är att föredra framför en stressad och uppspelt.

Men jag tror allra mest på att vara ärlig med det som är.

Särskilt med sina barn.

För vad lär jag henne annars? Att mamma förställer sig och inte är autentisk?

Ja, tjenare, det låter ju hälsosamt.

Och jag vill ge en eloge till alla mammor som säger som det är.

Ni vet vilka ni är.

  • Comments(6)//now.wordflow.se/#post691

Nu så!

LivetPosted by cecilia 01 Mar, 2012 11:16
Nu är det dags att avslöja det stora projektet som det jobbats på sedan i somras och som nu tagit en rejäl plats i våra liv: Får jag presentera unga fröken O, som till vår stora glädje valde att komma till jordelivet genom min livmoder.

Välkommen, fröken O!

(Som ser ut att ha sin mors spinkiga fötter)

  • Comments(6)//now.wordflow.se/#post690

En sån där dag.

LivetPosted by cecilia 08 Nov, 2011 12:05
När man inte mår så bra.
När man sjukskriver sig och intar soffan.
När fårskinnstofflorna åker på.
När man småäter hela dagen och ser på gamla tv-serier, Sex and the City eller Pride and Prejudice. Fleecefilten är på. Man bloggar lite.
Det är vardagslyx om man inte mår alltför kass.
Det är idag.

Observation: Så stora mobiltelefoner di hade i de första säsongerna av SATC.

  • Comments(1)//now.wordflow.se/#post645

Japp.

LivetPosted by cecilia 02 Nov, 2011 20:27
Jag erkänner.
Jag är ett servicebarn.
Idag har nämligen min mamma och pappa putsat alla våra fönster.
Japp. Jag erkänner.
Jag har två curlingpäron.
Och jag kommer nog också att bli ett sånt päron.

  • Comments(0)//now.wordflow.se/#post642

Nu sjunger jag ut!

LivetPosted by cecilia 18 Aug, 2011 15:29
Jodå.
Det frågas tydligen efter mig därute.
Frågorna hopar sig. Vad är det som har hänt? Var ä ho?
Lugn, bara lugn.
The truth is out there.
Jag hamnade i semesterkoma. Och sen påbörjade jag ett stort hemligt uppdrag som jag kommer att berätta mer om längre fram om allt flyter på enligt plan.
Så länge tycker jag att det är värt att reflektera över att:

- Aftonbladets tryckta form idag hade gravid-extra på 10 uppslag till Viktorias ära och ägnade 1 uppslag till svältkatastrofen i Afrika.

- Trailern till True Talent på TV3 är det tröttaste jag någonsin sett och jag tror inte alls på programidén. "Det enda vi bryr oss om, är vårt gage!", tror jag de tre programledarna egentligen säger på slutet.

- Det florerar ett rykte som menar att författarinnan A Hellberg finns i åtanke för Augustpriset? Could this be? Mycket spännande rykte.


  • Comments(3)//now.wordflow.se/#post608

No regrets?

LivetPosted by cecilia 13 Jul, 2011 10:56
Bronnie Ware, som under många år arbetat med människor i livets slutskede, frågade sina patienter om det var något de ångrade med sina liv, om det var något de önskade att de hade gjort annorlunda. Här är de fem vanligaste svaren. Intressant. Och lärorikt.

1. I wish I'd had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.

2. I wish I didn't work so hard.

3. I wish I'd had the courage to express my feelings.

4. I wish I had stayed in touch with my friends.

5. I wish that I had let myself be happier.


Läs hela artikeln här.



  • Comments(3)//now.wordflow.se/#post606

Dagens Mmm.

LivetPosted by cecilia 10 Jul, 2011 15:02
"It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society"
(Krishnamurti)

  • Comments(0)//now.wordflow.se/#post604

Var Ä Ho?

LivetPosted by cecilia 27 Jun, 2011 17:04

Ibland blir det lite mycket på en gång. Och så blir man påmind om hur lite alla jädra prylar betyder. Som förra onsdagskvällen. Då började det brinna i källaren på flerfamiljhuset där vi bor. Där ligger en butik med radiostyrda bilar. Den tog eld. Och det exploderade. Och hela trappuppgången var fylld med svart äcklig rök. Vi tog oss ut. Jag hade inte ens skor på fötterna. Sket i alla prylar. Datorn, kameran, palterna, obetydligheterna. Sen stod vi ute i allén med darrande rumphål. Kollade på brandkåren, kaoset, hur vår fina lägenhet såg ut som en kedjerökare. Alla kom ur huset, ingen skadades.

Nu saneras det. Lägenheten luktar APA.
Men det går väl över. Vi kom ju ut i alla fall. Lite rökta, men ändå.

Kolla brandvarnaren en gång till, hörrni.
Sen tar vi tag i livet igen.

  • Comments(2)//now.wordflow.se/#post598

Mycket jobb nu...

LivetPosted by cecilia 03 May, 2011 18:57
...och det händer spännande saker. Har fått till en radiointervju med vår bloggande bussförare på fredag, och så ska tidskriften Personalchefen intervjua mig imorgon och göra ett reportage kring vårt sätt att arbeta kreativt med våra förare. :-)

Mmm.
Känns skönt att mina initiativ blir uppmärksammade.

  • Comments(4)//now.wordflow.se/#post576

Det är Påskafton...

LivetPosted by cecilia 23 Apr, 2011 09:17
...och jag är jätteförkyld. Ska vi ta och kolla in vad Kim Jong-il har tittat på den senaste veckan? Det kanske muntrar upp och rensar näsan?

  • Comments(0)//now.wordflow.se/#post570

Och OM...

LivetPosted by cecilia 21 Apr, 2011 12:27
...man själv vaknar upp på skärtorsdagen helt snorig och under isen, då kan man väl nästan skippa födelsedagsfirandet helt och hållet? För precis som den vita kaninen i Alice i Underlandet hade jag en tanke om att skjuta fram firandet och picka på min klocka och säga "exactly two days slow". Men, snoret han ifatt mig. Jag lägger mig ett slag istället. Tick tock, tick tock på er. Och Glad Påsk!

  • Comments(2)//now.wordflow.se/#post569

OM...

LivetPosted by cecilia 19 Apr, 2011 08:36
...man har en skitstressig dag framför sig, sprängande huvudvärk och om Herr O ligger nerbäddad i sjuksängen, då får man väl skjuta upp sin födelsedag ett par dagar, va? Låt säga till på torsdag? Skärtorsdagen blir bra. Då är vi lediga och förhoppningsvis friska.

  • Comments(6)//now.wordflow.se/#post568

Lite frågor & svar:

LivetPosted by cecilia 25 Mar, 2011 12:39

1. Varför började du att blogga?
För att skapa ett litet forum för sådant som inspirerar mig, och för att kunna dela det med andra. Lite samma känsla som när man skapade små tidningar som liten, lekte med ord och bild.

2. Vilka bloggar följer du?
Det är lite olika. I dagsläget följer jag kanske ett tiotal, ibland är det fler, och hur ofta jag läser dem beror lite på hur vardagen och arbetsläget ser ut. Brukar bli inspirerad av att läsa Bob, känner mig skönt avslappnad hos Amanda (som om jag sitter i hennes kök och snackar) och jag blir ofta imponerad av hur fina saker folk gör/säljer/ställer ut och hur öppet många delar av sina privatliv.

3. Favoritmakeupmärke?
Var varit lite av en makeup-snobb efter min tid i Bryssel, då vi som jobbade inom EU hade grym rabatt på Belgiens största makeup-kedja. Så då var det mycket Lancôme och Chanel. I dagsläget är favoriterna IDs olika pudervarianter, och Helena Rubensteins mascara.

4. Favoritklädmärke?
Ganska blandat. Gillar märkeslösa hemmasydda hippiekläder men även välsydda snygga grejer från Rabena Saloner, Saint Tropez, Object, Diesel, Mango, Nolita, Melmelli, Fornarina… Kan alltid tänka mig att köpa de där perfekta combatbyxorna/jeansen ELLER den där fantastiska klänningen.

5. Din måste-ha make-up-produkt?
Helena Rubensteins mascara.

6. Favoritfärg?
Oliv/militärgrön.

7. Parfym?
Så lite som möjligt.

8. Favoritfilm?
Just nu föredrar jag serier framför filmer. Men om jag idag bara ska välja en enda film ur kartoteket av favoritfilmer:”A Room with a View”.

9. Vilket land vill du besöka och varför?
Har inget utomlands-sug alls just nu. Helt ärligt. Värmland?

10. Ställ och besvara sista frågan själv: Vad längtar du efter just nu?
En skön heldag med Herr O, vi åker på fotoutflykt och leker med ett nytt objektiv, pussas mycket och gör en spännande och otippad "Photo Shoot" vid en sjö, kanske på en sandstrand eller vid en brygga.

  • Comments(0)//now.wordflow.se/#post548

Om rädslor (ett otippat långt inlägg - håll i dig!)

LivetPosted by cecilia 24 Mar, 2011 15:01

Jo.
Vi återvände till verkligheten efter konserten med Di Leva.
Di Leva blir inte klyschig på ett vanligt sätt men ibland kan han bli Di Leva-klyschig. Fast han är duktig på texter. Duktig på att sätta ord på det som vi helst vill gömma undan och inte visa upp. Som låten Tiger, som handlar om att vara inlåst i ett rum med en stor tiger, som en symbol för vår rädsla.

En annan text om rädsla, lite på samma tema som den där tigern i rummet, är den här. Den här texten gillar jag. Så sann. Det vi bjuder in får makt.

du som var säkert på det mesta
käfta emot natten
du höll ditt huvud över ytan
du kunde nästan gå på vatten
nu har din stora vida värld
krympt till ett rum
ett rum som saknar utsikt
det är ett fönsterlöst rum
dina knogar är så vita
ditt grepp om livet så hårt
hjärtat slår med knuten hand
att bara andas är så svårt
och du är rädd för att leva
o lika rädd för att dö
men mest rädd för att bli galen
o sakta smälta bort som snö
det som håller dig tillbaka
bjöd du in med öppen famn
du är din egen fångvakt
fruktan stal ditt namn

vägen ut leder inåt igen
vägen ut leder inåt min vän
och detta måste få ett slut
så kom följ mig
vägen ut

så här ligger du förstenad
men det här är inte du
det är din rädsla som har snärjt dig
och haft dig inlåst så länge nu
men nånstans långt inom dig
finns en känsla du glömt bort
som en trygg inre glädje
en tro av en sällsam sort
en frihet i ditt inre
där du e den du vill va
där finns allt som du saknar
där finns lugnet du vill ha
och du vet ju vad du e ju
men inte vart du ska här näst
du måste gå rätt genom elden
när det smärtar som allra mest

vägen ut leder inåt min vän
vägen ut leder inåt igen
och detta måste få ett slut
så kom följ mig
vägen ut

du förtjänar att vara lycklig
du har rätt att ha en dröm
du förtjänar känna lust igen
och ta dig ut ur detta rum
blunda för alla andra
låt dom se dig falla ner
dom är säkert lika rädda
fast dom inte tror nånsin
så möt mig på din tröskel
och våga titta ner
det du ser som en bottenlös avgrund
är en liten springa in i mig
så kom o räck mig handen
släpp ditt krampaktiga tag
kom o kasta dig helt handlöst
och fall fritt ett litet slag

vägen ut leder inåt min vän
vägen ut leder inåt igen
och det är bara ditt slut
så kom följ mig
vägen ut

--------

Och detta får mig osökt att tänka på den gamla anekdoten som jag inte minns vart jag hörde, men som på något sätt hör hemma här...

One evening, an Old Cherokee Chief told his grandson about a battle that
goes on inside all people. He said, "My son, the battle is between two
wolves within our minds...inside us all.

One is Evil - It is anger, envy, jealousy, sorrow, regret, greed,
arrogance, self-pity, guilt, resentment, inferiority, lies, false
pride, superiority and ego.

The other is Good - It is joy, peace, love, hope, serenity, humility,
kindness, benevolence, empathy, generosity, truth, compassion and faith.

The grandson thought about it for a minute and then asked his
grandfather: "Which one Wins?"

The Old Cherokee Chief simply replied, "The one you feed".

Nu. Nu tror jag att jag är klar.

  • Comments(0)//now.wordflow.se/#post544

ljus och shiatsu

LivetPosted by cecilia 21 Mar, 2011 14:53

Efter en helg i Värmland har jag rosiga kinder. Det var soligt som bara den. Det var en helg som handlade om avslappning - att sitta på en veranda och fika med bekanta ansikten. Och så provade jag Shiatsu-massage (massagevariant med ursprung i Japan) för första gången. Det var spännande. Det var inte knådande massage utan handlade mer om tryckande och stretchande för att öka rörligheten och lösa upp spänningar i kroppen. Man bröjar tydligen med att känna av energiflödet i kroppens största meridian-ansamling i magen, och läser där av var man ska arbeta på klienten. Sen går behandlingen ut på att återställa balansen i kroppens energiflöde. Både fysiskt och känslomässigt.

Mmm, en avslappnande helg var det. Sol och energibalansering. Tänk att man kan vara så trött efter så mycket avslappning... Nu ska jag vila upp mig med lite JOBB. Och så ska jag fira att Herr O numera är publicerad fotograf.

Dagens tävling: Gissa mitt favoritgodis? (Bilden är en ledtråd)

  • Comments(2)//now.wordflow.se/#post542

Dagens visdom

LivetPosted by cecilia 14 Mar, 2011 14:55

Den enda smärta vi någonsin kan känna är att
tro att vi skall vara på något annat sätt än vi är.

  • Comments(1)//now.wordflow.se/#post540

Fredag, Frissan och Flodvågor

LivetPosted by cecilia 11 Mar, 2011 11:20
Detta är världen idag. Det är fredag. Jag ska till frissan. Och en god vän som skördar bananer på Hawaii väntar på en flodvåg. Det är i sådana här lägen jag gillar Facebook och Twitter extra mycket. Vännen på Hawaii skriver under tiden som de tar sig mot en stuga uppe i bergen:

1. flodvåg på väg hitt kanske ... alla på gården flyttar sig nu till högre mark, vi lysnar och kolla på nyheter... flodvåg larmen slåg precis... förskräkligt hög ljud... vi har det lugnt så länge

2. vi är upp nu på 30 meter över havet nu... vänner flyrr hit nu också
(Båda inläggen får en massa stöttande kommentarer)

3. tack så hjärtligt alla. snart ska jag försöka lägga mig och sova genom larm och vågar... kärlek må leva genom vågarna


Kanske har vågen ebbat ut när den når Hawaii, ungefär samtidigt som jag går till frisören vid Sandtorget i Skövde.

  • Comments(0)//now.wordflow.se/#post537

Tutt och Stenblocket

LivetPosted by cecilia 07 Mar, 2011 11:17

Dagen:Liksom Sisyfos släpar jag den stora stenbumlingen uppför den branta slänten. Pustar, frustar, sliter. Och just som jag tänker att nu, nu är vi snart uppe, nu hittar vi snart en lösning, nu kan vi sluta en cirkel, då säger det bada-bom och så tappar jag greppet. Så ligger stenen därnere igen, vid foten av kullen.
"Välkommen", säger den Ukrainske coachen inom mig, också känd som den inre kritikern. "Välkommen till den kommunala världen, en värld som har helt andra värden än att sluta cirklar, ta snabba beslut och driva igenom idéer. Välkommen!"

  • Comments(6)//now.wordflow.se/#post534

Nuet

LivetPosted by cecilia 04 Mar, 2011 19:03
En alldeles underbart vanlig fredagskväll i Skövde.
Lagar mat med Herr O.
Funderar i nuet på hur vi ska lägga upp den närmaste framtiden, det vill säga kvällen - vi är mitt uppe i LOST säsong 2 (ja, detta är faktiskt en serie som vi aldrig sett, och nu rullar vi igenom avsnitt efter avsnitt i Northug-tempo). Men På Spåret blir det. Och jordnötsbågar. Det kan du slå dig i backen på.
Och så lite LÖVE.
Ja, så får det bli.


Kanske tar jag på mig den röda vippiga underkjolen också. Och dansar runt i lägenheten. Jo, jag vet. Vi är VILDA här i Skövde.

  • Comments(0)//now.wordflow.se/#post532

Alla hjärtans dag...

LivetPosted by cecilia 14 Feb, 2011 10:58

...är alla dagar. Särskilt när man bor med Herr O.
Och jag har skapat en blogg för att ställa ut mina konstigheter.
Titta gärna in HÄR.

  • Comments(2)//now.wordflow.se/#post519

L J U S E T...

LivetPosted by cecilia 12 Feb, 2011 16:47
...är tillbaka.
Öppna upp ditt fönster, slå upp din dörr.

  • Comments(7)//now.wordflow.se/#post518

Minns ni när...

LivetPosted by cecilia 07 Feb, 2011 18:51
...man satt och bläddrade i Skolkatalogen med tjejkompisarna? När den var så söndernött att den nästan föll samman? När vissa sidor var mer utslitna än andra, och när man kunde gräma sig ETT HELT ÅR om man såg ful och misslyckad ut på skolfotot?

Fick en flashback av en sån känsla ikväll, när jag chattade med lillkusinen:
E: Vad gör du?
C: har jobbat, ätit, slappar lite framför datorn. Vad gör du?
E: Tänker på Lukas i 7c.

Minns ni?
När en hel kväll kunde gå åt att tänka på Lukas i 7c.
Underbart, olidligt, härligt, frustrerande, knoppande.

Ikväll ska jag tänka på Herr O i rummet intill.
Nej, förresten. Jag ska gå och lägga mig på hans arm. NU.

  • Comments(2)//now.wordflow.se/#post513

Frågestund.

LivetPosted by cecilia 31 Jan, 2011 11:22

Tar upp tråden från Amanda med lite frågor om NUET.
Vad kan vara mer passande för en Zen-blogg? Häng gärna på.

TA UPP NÄRMASTE BOK, SLÅ UPP SIDAN 18, RAD 4. VAD STÅR DET DÄR?
”Det är tryggt att kunna lita på bussen, tänker Fredrik.” (Instruktionsboken Nobina – I kundens tjänst).

VAD VAR DET SENASTE DU SÅG PÅ TV?
TV-nyheterna i morse, på TV4.

BORTSETT FRÅN DATORN, VAD HÖR DU PÅ JUST NU?
Klockans tickande på vägen, mina egna fingrar som pickar på tangenterna, kollegans fotsteg i korridoren – och kollegans hunds fotsteg i korridoren, den andas lite flämtande, musik från radion i kollegans rum, mina egna andetag.

NÄR VAR DU SENAST UTOMHUS OCH VAD GJORDE DU DÅ?
Jag var utomhus imorse, transporterade mig till jobbet, släppte av Herr O.

VAD HAR DU PÅ DIG?
Stickad mörklila tröja med snedknäppning och söt flärp med hjärta på (Bondelid) och blåjeans (Nolita). Tofs. Kängor. Viktig uppsyn.

VILKEN VAR DEN SENASTE FILMEN DU SÅG?
Hmm… kommer faktiskt inte ihåg – tittar ”bara” på serier nuförtiden, och serien vi är mitt uppe i nu är Boardwalk Empire.

SKULLE DU ÖVERVÄGA ATT FLYTTA UTOMLANDS?
Nej. Inte nu igen. Been there. Done that. Flera gånger om. Nu får det räcka. Skövde is the Shit.

  • Comments(0)//now.wordflow.se/#post506
Next »